atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
FERRARA BORIS
SM45

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
5 Km15/05/2016 Komen Race for the
Cure
17Roma00:18:4903:4615.94
10 Km29/10/2017 Trofeo Todaro Sport8Ladispoli00:37:2703:4516.02
Mezza
Maratona
11/03/2018 Roma Ostia Half
Marathon
44Ostia - Roma01:24:4704:0114.93
Maratona16/12/2018 Pisa City Marathon20Pisa03:00:4004:1714.01